Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 99.49g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Сливочно Грибной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Джем Намазка Имунная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайская Буренка Творог 2%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|