Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 95.24g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: КПК Сервелат Венский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар. Lunch: Сахар, Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры, КПК Сервелат Венский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Идеал Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Белый Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Горбуша. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|