Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 67.51g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Наполеон пп. Lunch: Termer Финики, Наполеон пп, Bonduelle Кукуруза, Дикси Брокколи, Дикси Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Рис Отварной. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Мираторг Фарш "Домашний", Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: Strawberries, Nestle Kvarg. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|