Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 49.15g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Самса с Курицей. Lunch: Брокколи, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Индилайт Гуляш из Индейки, Красные Помидоры. Dinner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|