Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 95.70g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Злагода Сырок Детский, Кофе. Lunch: Творог 18%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Верес Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Кофе, Злагода Сырок Детский. Snacks/Other: Злагода Сырок Детский, Кофе, Редис, Аквамарин Печень Трески, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|