Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 76.61g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Салат с Редиски и Шпината с Йогуртом, Жареная или Запеченная Курица, Голубцы. Dinner: Словяночка Сирок Дитячий, Имбирь Маринованный, Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Яблоко Голден. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Yoga - 17 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_zubenko's Weight History
|