Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 48.59g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Авокадо, Творожный хлеб, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Torras Шоколад 72% Zero, Борщ, Начинка для конфет, Шоколад для конфет, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. Dinner: Помидоры, Щедро Майонез 80%, Яйцо Сырое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Премия Филе Форель Слабосолёная, Авокадо, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|