XxDinaxX's Journal, 06 Apr 20

~Letzte Mahlzeit für heute: Salat~
Heute ist sportfreier Tag. Ich habe vieles von meiner To-Di-Liste erledigt, einiges für die Arbeit gemacht. Ich habe Muskelkater, also sportfreier Tag kommt mir gelegen. Die Erholung ist ja für Muskeln auch wichtig.

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1733 kcal

Fat: 80.13g | Prot: 79.95g | Carbs: 179.53g.   Breakfast: Buko Der Sahnige,  Spiegelei ohne Fett, Harry Mehrkornbrot (35g),  Blaubeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Chia-Samen. Lunch: Kürbissuppe. Dinner:  Gemischter Salat mit Dressing, Alesto Paranüsse aus Südamerika,  Blaubeeren,  Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse,  Passionsfrucht, Hähnchenkeule, Eiernudeln, Käse. Snacks/Other:  Gemischter Salat mit Dressing,  Gemischter Salat mit Dressing. more...