Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 69.81g | Carbs: 214.40g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Царская Капля Биойогурт 2%, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Макароны Улитки. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яичный Белок, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Jameson Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|