Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 47.49g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Dinner: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Растительное Масло, Хортекс Овощи по Деревенски. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julchesh's Weight History
|