Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 64.05g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Лента Сырники Домашние. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Летний, Яйцо Куриное, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|