Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 142.54g | Prot: 86.77g | Carbs: 19.34g.
Breakfast: Жирные Сливки, Буренкин Луг Творог 30%. Lunch: Сало, Брюссельская Капуста (Замороженная), Печень Говяжья. Dinner: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|