Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 141.02g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Roshen Хрустик, Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Чесночницей, Akura Соевый Соус , Гречка Отварная, Королівський Смак Майонез 67%, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Еммі Топинг Шоколадный, Яблоко, Київхліб Сушки Київські, Банан, Рулет из Лаваша с Чесночницей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|