Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 46.22g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Кофе. Lunch: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Сэн Сой Соевый Соус, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Свежов Каша Гречневая Отварная . Dinner: Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|