Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 69.34g | Carbs: 77.84g.
Breakfast: Кофе, Royal Forest Какао Бобы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Rosso Миндаль . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|