Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 39.45g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Шефмаркет Рагу из Индейки в Итальянском Соусе с Базиликом и Сыром Фета. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Каждый День Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia.matrena's Weight History
|