Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 82.41g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Бедрышки, Картошка Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|