Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 117.05g | Carbs: 107.60g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Coca-Cola Cherry Zero, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Желтый Сладкий Перец, Кабош Сыр Чеддер Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Penne Rigate, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Snickers Minis, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|