みふか's Journal, 05 Apr 20


View Diet Calendar, 05 April 2020:
1589 kcal Fat: 60.25g | Prot: 70.95g | Carbs: 191.26g.   Lunch: セブンイレブン 具だくさんごちそうナポリタン, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: おかめ納豆 国産中粒納豆,  たくあん, ヤマキ めんつゆ,  醤油,  日本酒, ミツカン 本みりん,  ごま油, ダイショー  麻辣火鍋スープ,  玉ねぎ,  ニンジン,  エノキ, 神戸物産 乾燥わかめ,  卵, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿,  こんにゃく. Snacks/Other:  コーヒー, セブンイレブン イタリアンプリン, セブンイレブン もっちり香ばしみたらし団子. more...
1414 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Dinner こんにゃく、辛いスープ🌶 
05 Apr 20 by member: みふか
ちょっと塩分多かった… 
05 Apr 20 by member: みふか



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