riso venere integrale con tonno e cipolla
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1787 kcal
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Fat: 62.16g | Prot: 87.96g | Carbs: 220.43g.
Breakfast: Mango, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Cipolle Mature Cotte, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali . Dinner: Fiori di Zucca Fritti, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Snacks/Other: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Barilla Pan di Stelle , Amonatura Noci del Brasile, Mango. more...
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1833 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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