Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 94.90g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Салат из Редиски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алатау Кус Сосиски. Dinner: Миндаль, Алатау Кус Сосиски, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|