|
|
1511 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 70.91g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: President Плавленный Сыр Сливочный, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Dr. Korner Хлебец Медовый, Брокколи. Dinner: Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|