Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 115.70g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Daily Life Gonuts!, Banana, Farina d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Asparagi Cotti (da Freschi), Scotti Gallette di Riso , Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Muller Mix Yogurt Bianco e Wafer al Cioccolato . more...
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Losing 2.8 kg a Week
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dani88miglio's Weight History
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