Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 100.96g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Салат с Крабовыми Палочками, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сливы, Клементины, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Жареные Орехи Смешанные, Куриные Котлеты на Пару, Язык Говяжий Отварной, Шарлотка с Яблоками, ARO Чизкейк. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Kinder Maxi King. more...
|
|
245 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shu__186's Weight History
|