Беременные завтраки поражают меня своими порциями😅🤰🏼Стараюсь «отыграться» утром этим приемом пищи, так легче в течении дня🤪
|
1183 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 37.66g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: MacCoffee Maccoffee Original, Масло Подсолнечное, Салями, Брынза, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Семечки, Простоквашино Кефир 1%, Печеное Яблоко. more...
|
|
Comments
Толи ещё будет после родов 🙈
04 Apr 20 by member: annavasko.ods
|
annavasko.ods, эх...буду стараться🤣😅
04 Apr 20 by member: el.chandra
|
Тоже самое сейчас ))) стали порции больше😀стараюсь утром только больше кушать 😀 а вес все равно растёт как на дрожжах 🤦♀️🤦♀️🤦♀️у вас также ?
05 Apr 20 by member: Kseniadiamond
|
Kseniadiamond, аналогично)) вес стал очень быстро расти, уже даже разгрузочные дни особо не помогают😭 вообще не понимаю как так?🤷🏼♀️ Вам ещё долго ходить?🤰🏼
05 Apr 20 by member: el.chandra
|
У меня в третьем триместре вес начал расти как на дрожжах 🙈
Хотя я себя ни в чем и не ограничивала.. сейчас конечно отдуваюсь за это, но сказать что сильно жалею - так нет 😂
05 Apr 20 by member: annavasko.ods
|
Хотя у меня третий триместр и на самое сложное время выпал - июль/август/сентябрь ) я и в обычном состоянии жару не переношу, что уж говорить про беременность.. так что активность скатилась в ноль, пряталась под кондиционером и ела 😂
05 Apr 20 by member: annavasko.ods
|
У меня 21 неделя) за месяц 6 кг плюсом ))) до этого прибавки не было 😃я в шоке сейчас) что будет дальше) у вас какой срок ?
05 Apr 20 by member: Kseniadiamond
|
Девчонки, не переживайте так. ~10 кг за беременность - это не так уж и ужасно. 3-4 кг счастья, 3 кг амниотических вод, еще пара кг разбушая матка. Плюс, увеличенное количество жидкостей. плюс, работа гормонов, которые эволюция настроила так, чтобы в случае голода не дать погибнуть малышу и маме.
Родите - через пару месяцев все уйдет, не переживайте. Легкой всем беременности и легких родов.
06 Apr 20 by member: ersvet
|
annavasko.ods, у меня вес пошёл после 20й недели) как же я была до этого счастлива своим -4кг😂 думала ещё, что не наберу много))) а тут 27я неделя и +5,700
06 Apr 20 by member: el.chandra
|
Kseniadiamond, у меня как раз тоже после 20й и пошёл набор. Сначала плавно, а потом кааааак началось🤪😅😅 сейчас 27нед +5700
06 Apr 20 by member: el.chandra
|
ersvet, спасибо Вам за добрые слова напутствия🙏🏻🌸 поговаривают, что после родов, на гв, ещё больше кушать хочется😂🤪😅😅🙈
06 Apr 20 by member: el.chandra
|
Это всё индивидуально. Есть знакомая, так на ГВ есть особо не хочет и вес набраный ушел почти сразу. Сейчас еще худее, чем до беременности.
06 Apr 20 by member: Torry 18
|
Чего не скажешь про меня 😂😂😂
06 Apr 20 by member: Torry 18
|
el.chandra, у меня за первый триместр было -2 кг из за токсикоза, на втором вроде около +6-7 кг +/-, а с третьего совсем понеслось.. в общей сложности +22 кг 🙈 из них ребёнок 4,5 кг, воды, плацента и тд.. за первый месяц 10 кг ушло, но потом возникли проблемы с гв, стресс/депрессивное состояние и понеслось .. за 2 месяца 10 кг вернулись обратно 🤦🏻♀️ плюс ребёнок у меня совсем не спал без меня, только со мной и грудью, так что еда у меня была весьма такая себе.. особо готовить возможности не было .. так что в ход шли булки, бутерброды и тд.. но вот с января уже чуть увеличилось время бодрствования, взяла себя в руки хоть чуть и уже -6кг 💪🏼 конечно впереди ещё много работы.. жду мужа с рейса, тогда смогу ещё тренировки добавить .. 🙏🏻
06 Apr 20 by member: annavasko.ods
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.chandra's Weight History
|