Mela-20's Journal, 04 Apr 20


View Diet Calendar, 04 April 2020:
1207 kcal Fat: 35.89g | Prot: 43.81g | Carbs: 183.52g.   Breakfast: Despar Miele di Acacia Bio,  Mirtilli,  Fragole,  Mele Fuji, Land Yogurt Greco 0% ,  Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Albume d'uovo, Schär Farina senza Glutine ,  Albume d'uovo,  Uovo. Lunch: Curcuma, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine, Vitalibre Pasta di Mais e Riso. Dinner: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta,  Tuorlo d'uovo, Merivio Ricottine Free From Lattosio,  Rucola ,  Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other:  Tisana. more...
1731 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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