Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 57.57g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Колбаса Любимая, Хлеб Житный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Спагетти. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кофе, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|