Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 49.58g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Мёд, Чай, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Козуб Сир Плавлений, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Мёд, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Филе Индейки, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashok2017's Weight History
|