Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 79.63g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Помидоры, Шпинат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Зеленый Листовой Салат, Котлеты бабушкины. Snacks/Other: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Черемушки Лаваш Тонкий, Перекресток Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|