Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 46.25g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Буренкин Луг Творог 30%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каравай Сухари с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Елизавета Хлебцы, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Грецкие Орехи. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|