Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 40.89g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|