Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 114.83g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Сметана , Чай, Куриные Котлеты, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Редис, Борщ с Курицей. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ с Курицей, Куриные Котлеты, Чай, Огурец, Сырники Домашние. Dinner: Куриные Котлеты, XXL Power Protein Bar Cocos. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей. more...
|
|
632 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|