|
За неделю отвес всего - 0,6 кг
Это хорошо, ведь находясь в самоизоляции очень тяжело контролировать себя.
ОГ - 1 см
ОТ - 0
ОЖ - 3 см
ОБ - 1 см
ОР 0
ОН - 2 см
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
185 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 16.07g | Carbs: 8.99g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. more...
|
steady weight
|