|
Обед. Куриное бедро с салатом из капусты и помидор, хлебцы бородинские
|
484 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 29.00g | Carbs: 55.42g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Капуста Белокочанная, Экоптица Бедро Куриное. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
2877 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
zhenek56's Weight History
|