Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 90.66g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. Lunch: Печенье Американское с Шоколадом, Roshen Конфета Коровка, Куриное Крыло, Хлеб на Закваске с Изюмом, Суп с Фрикадельками, Фисташки, Spomlek Сыр Радамер, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Квашеная Капуста, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|