Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 83.97g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Три Корочки Сухарики, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 1%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|