Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 47.95g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Гармония Молоко 2,5%, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Pastazara Вермишель. Lunch: Почки, Печень Кролика, Кролик Тушеный, Борщ с Фасолью. Dinner: Картошка Печеная, Квашеная Капуста, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное . Snacks/Other: Миндаль, Сильпо Апельсин, банан Мини, Yarych Печенье Мария. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|