Всегда удивляюсь черезмерному аппетиту людей. Ограничение в еде это уже геройство, а не обыденность.
|
2123 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 145.82g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Макароны Отварные, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Утка, Хлеб Черный. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
|