biyo745melek's Journal, 01 Apr 20


View Diet Calendar, 01 April 2020:
1093 kcal Fat: 34.92g | Prot: 44.50g | Carbs: 153.58g.   Breakfast:  Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Yeşil Elma,  Ezogelin Çorbası. Dinner:  Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış),  Sulu Köfte, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Vip 2 Si 1 Arada, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı,  Yer Fıstığı,  Kuru Üzüm, Osmanoğlu Fırın Sütlaç,  Yeşil Çay, Uludağ Doğal Maden Suyu,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1228 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 🤗🌺 
01 Apr 20 by member: hatice-dogdu
Teşekkürler hatice hanim birliikte olsun 🌹 
01 Apr 20 by member: biyo745melek
afiyet olsun melek enfes duruyor 🤗😺🌹 
01 Apr 20 by member: mhmmdact

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


biyo745melek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.