Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 59.17g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Bio National Сироп из Топинамбура, Грецкие Орехи, Новая Изида Творог 5%, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|