Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 75.27g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Печенье Американское с Шоколадом, Картофельная Лепешка, Мандарины, Yofi Хумус Классический, Суп с Фрикадельками. Dinner: Zinka Йогурт Зі Смаком Полуниці, Творожная Запеканка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|