Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 51.62g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Сибирские Афины Кедровый Метеорит, Меленъ Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лента Оладьи Золотой Петушок. Snacks/Other: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Плавленный Сыр Сливочный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|