Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2867 kcal
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Fat: 90.75g | Prot: 158.44g | Carbs: 337.17g.
Breakfast: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Lunch: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio , Gocciole Biscotti, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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