Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 100.67g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП Кекс, Мясной Рулет, Куриные Грудки (Запеченые), Лапша Гречневая Soba. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лапша Гречневая Soba, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Roshen Ko-Ko Choco White, Золотой Век Халва Ванильная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|