Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 104.63g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Варенье, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вода с Лимоном. Lunch: Салат Свекольный, Рыба Тушеная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Салат Свекольный, Рыба Тушеная, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|