Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 76.78g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ермолино Колбаса Докторская, Хлеб Житный. Lunch: Молоко (Мое), Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|