|
|
982 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 88.53g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Клементины, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Сыр Креметте. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|