|
Достаточно сложно перебаривать привычку есть больше, каллорийное.Но минус на весах задаёт мотивацию, ещё не прошло Недели, очень жду заветные 79,которых не видела уже год
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 71.80g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Рыбахит Форель Солёная, Плавленный Сыр, Хлебцы. Lunch: Виталюр Рулет Куриный, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Майонез, Куриное Филе в Сметане, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|