Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 129.99g | Carbs: 145.12g.
Breakfast: Kruger Горячий Шоколад со Вкусом Банана, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Чечевица Вареная. Lunch: Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Пузата Хата Солянка, Комгалком Хлебцы с Луком. Dinner: ПП Кекс, Куриные Грудки (Запеченые), Мясной Рулет, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 9%, Мёд, Чай, Nestle Mint Chocolate Thins. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|