Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 75.17g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Пятерочка Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Капуста Белокочанная, Макароны по Флотски. Dinner: Тысяча Озер Сметана 15% , Global Village Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Valio Сыр Ольтермани 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|